|
Na dann auf ein neues!
|
98,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
2374 kcal
|
Fett: 96,80g | Prot: 133,55g | Kolh.: 228,49g.
Frukost: Mandarine, Aoste Stickado High Protein, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Gouda Jung, REWE Beste Wahl Crema Con Aceto Balsamico, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gartenkrone Cornichons, Cocktailtomaten, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Micha Kaffee. Middag: Olivenöl, Valess Schnitzel, Edeka Waldpilze, Cucina Grana Padano, Zwiebeln, Steinpilze, REWE Bio Fusilli Dinkel. Snacks/Annat: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, RUF Raspel Schokolade Zartbitter , REWE Bio Speisequark. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Queen_Dingeling 's vikthistorik
|