Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2015
|
67,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2015:
|
1178 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 51,43g | Kolh.: 197,57g.
Frukost: Honig, Actimel Vanille, Fruchtsalat. Lunch: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Middag: Clementinen, Aldi Putensteak, Honig, Nudeln, Porree, Karotten, Alnatura Klare Gemüsebrühe. Snacks/Annat: Actimel Vanille. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christina18890 's vikthistorik
|