seyhan5858 's dagbok, 30 dec 23

seyhan5858 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023

68,7 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 13,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 december 2023:

154 kcal

Fett: 2,98g | Prot: 3,47g | Kolh.: 28,97g. Frukost: Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Middag: Çay Şekerli. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...

577 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

seyhan5858 's vikthistorik

Se komplett historik

seyhan5858 's dagbok, 30 dec 23

Lämna en kommentar

seyhan5858 's vikthistorik