Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
425 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 24,56g | Kolh.: 44,49g.
Middag: Amêndoas, Estrela do Oriente Damasco Seco, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|