Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
99,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
497 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 24,06g | Kolh.: 44,66g.
Frukost: Кофе, Халва, Макдоналдс Мёд , Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сырок Ванильный . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|