Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
2019 kcal
|
Fett: 105,71g | Prot: 67,15g | Kolh.: 184,76g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Фундук Фундук, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Магнит Яйцо Варёное , Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lunch: Самокат Блинчики по-Домашнему, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Annat: Славянка Медунок с Орехами, Orion Чокопай, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|