|
Timbang dulu sebelum makan banyak lagi di malam tahun baru, kaget turun lg padahal pas Natal kemarin makan banyak dan bulan ini lg ga rajin olahraga. Semoga yang turun bukan massa otot 🥲
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
987 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 57,04g | Kolh.: 96,08g.
Frukost: Tempe Mendoan, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Relaxa Permen, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream, Telur Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream, Nasi Putih. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|