Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2015
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2015:
|
1650 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 80,64g | Kolh.: 187,25g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Юбилейное Утреннее с Какао, Паста Карбонара. Middag: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Икра Минтая, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BesovaOlga 's vikthistorik
|