Hoi! Nou, ik heb mijn profiel maar weer aangepast voor 2024. Jullie hebben wel gemerkt dat ik eigenlijk gewoon niet meer actief was. Was beetje motivatie kwijt door lang op hetzelfde gewicht te hangen (en tegelijk te verwachten dat ik het wel zou flikken met alleen voeding). Die vlieger gaat natuurlijk niet op, maar wel met resultaat dat ik steeds vaker weer ontbeet met bijvoorbeeld brood en cruesli en ook de hapjes in de avond waren geen belemmering meer. En nu staat de teller weer op 94,5. Mogelijk dat dit wel een piek in de week is, want het is echt wel een stuk hoger dan bijvoorbeeld vorige week en zoveel heb ik nou ook weer niet gegeten met kerst!
Maargoed, lekker hypocriet misschien, maar ik ga deze dagen nog even genieten van wat oliebollen en wijn enzo, maar ga net als velen in januari maar weer aan de gang. Voor het sporten heb ik nog geen concreet plan, maar met andere voeding begin ik maar alvast. En ik ga er weer voor dat ik deze zomer met een platte buik langs het zwembad in Italië kan flaneren (die buik eigenlijk is dat het hele eier eten, de rest vind ik niet hinderlijk).
Mocht dus iemand nog specifieke tips hebben gericht op het kwijtraken van buikvet, dan hoor ik ze graag!
Voor nu wens ik iedereen een gelukkig, gezellig, gezond en luchtig 2024!
