Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
321 kcal
|
Fett: 17,11g | Prot: 18,60g | Kolh.: 24,17g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizapyshkina 's vikthistorik
|