Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
356 kcal
|
Fett: 17,93g | Prot: 14,76g | Kolh.: 33,82g.
Frukost: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|