Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
1437 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 62,89g | Kolh.: 131,82g.
Frukost: Starbucks Сырники, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Паштет, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Хлеб Городской, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Индоутка, Eurospar Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Starbucks Сырники, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|