Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
794 kcal
|
Fett: 22,10g | Prot: 32,86g | Kolh.: 126,73g.
Frukost: Озерский Сувенир Конфеты в Шоколадной Глазури Персик с Арахисом , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Андреевна С 's vikthistorik
|