Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
1278 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 43,49g | Kolh.: 133,26g.
Frukost: Натахтари Лимонад Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске , Морковь по-Корейски, Яичница (с Целым Яйцом), Вязанка Сардельки, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|