Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
150 kcal
|
Fett: 4,22g | Prot: 10,75g | Kolh.: 19,37g.
Frukost: Cookies avoine banane, Café, Lait de Soja, Clémentines. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|