Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
783 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 49,51g | Kolh.: 99,67g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kochlöffel Cheeseburger. Middag: Garnele, Aldi Steinofenbrötchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|