Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1132 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 81,77g | Kolh.: 56,98g.
Frukost: Край Каравай Батон Солнечный, Pretto Рикотта Лайт, Красная Икра Красная Икра, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом. Lunch: Kinder Киндер Сюрприз, Фабрика Качества Ребрышки Свиные, Салат Овощной. Middag: Форель, Уха из Форели. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|