Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2015
|
81,0 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2015:
|
1786 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 75,66g | Kolh.: 214,50g.
Frukost: Sunrise Energy Bar, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Coffee (Espresso Brewed), 365 Creamy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie, Silk Light Original Soymilk. Lunch: Smucker's Strawberry Jelly, 365 Creamy Peanut Butter, Bruegger's Salt Bagel, Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|