|
Post Workout meal. 200gr gekochter Reis, 250 Gramm Hähnchen und Sojasoße. 🔥🔥🔥
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
2163 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 245,24g | Kolh.: 221,71g.
Frukost: Body Attack Whey Protein, Aldi Mineralwasser, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Aldi Haferflocken, Filterkaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Efter frukost: Body Attack Whey Protein, All Stars Eaas, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Mineralwasser. Lunch: Sojasoße, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Basmati-Reis (Gekocht). Efter lunch: Banane, Body Attack Whey Protein, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Middag: Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Alnatura Linsenwaffeln. mer...
|
|
 Kommentarer
27 dec 23 av medlem: Stephan06
|
Jupp Stephan, Mega lecker und top Nährwerte 🙏🏽
27 dec 23 av medlem: Markus_Rgbg
|
27 dec 23 av medlem: mariam.meyer53
|
Eine wahrlich anabole Mahlzeit 💪🏽
27 dec 23 av medlem: bosky_
|
Ja ich liebe es, kann ich jeden Tag essen. 💪🏽
27 dec 23 av medlem: Markus_Rgbg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Markus_Rgbg 's vikthistorik
|