💜🤗💜schönen Tag euch🙂
|
117,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1314 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 60,83g | Kolh.: 196,57g.
Lunch: Elstar, Lidl Haferflocken. Middag: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Blumenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Annat: Elstar, Lidl Haferflocken, Mango-Maracuja-Orange, Mango-Maracuja-Orange. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Celina3008 's vikthistorik
|