Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
944 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 55,43g | Kolh.: 104,15g.
Lunch: Pempek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Soto Ayam. Middag: Kylafood Seblak Original. Snacks/Annat: Mangga. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrs.dilla24 's vikthistorik
|