Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1006 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 32,66g | Kolh.: 126,49g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tempe Goreng, Nasi Putih, Gulai Ayam, Perkedel Kentang. Snacks/Annat: Keripik Pisang, Nextar Korean Goguma. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuhraaniii 's vikthistorik
|