Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1974 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 175,98g | Kolh.: 208,11g.
Frukost: Boiled Egg, Bonn Millet Bread. Lunch: Chicken Breast(Mine), Basmati Rice, Pomegranate, Apples , Muscletech Nitro Tech 100%Whey Gold, Solimo Muesli, Mother Dairy Live Lite Low Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SHREYANSH/ronak 's vikthistorik
|