Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1329 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 167,70g | Kolh.: 47,90g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|