Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1079 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 56,50g | Kolh.: 83,33g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Хлебница Сырники, Капучино. Lunch: Хлебница Венгерка с Творогом, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Хлеб Формовой, Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A.S.Menshikova 's vikthistorik
|