Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 97,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
2288 kcal
|
Fett: 135,44g | Prot: 113,51g | Kolh.: 152,20g.
Frukost: Butter , Seattle Sourdough Sourdough Bread, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Western Family Free Run Eggs. Lunch: Nachos with Beef and Cheese, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Middag: Creamed Spinach, Mashed Potato, Chicken Schnitzel. Snacks/Annat: NAAK Ultra Energy Waffle . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|