Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
1549 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 84,50g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Капучино, Хлебница Сырники. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Перекресток Батон Семейный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Свинина Запеченая. Middag: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Айтвистер Трюфель . Snacks/Annat: Миндаль Блинчики с Курицей и Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A.S.Menshikova 's vikthistorik
|