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💜Der Weihnachtsmann ist schuld 💜😂
geht auch wieder runter, weiter geht's 🙂
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117,9 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 december 2023:
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1279 kcal
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Fett: 33,06g | Prot: 113,32g | Kolh.: 123,11g.
Lunch: Elstar, Lidl Haferflocken. Middag: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks. Snacks/Annat: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Mango-Maracuja-Orange, Mango-Maracuja-Orange. mer...
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Ökar 1,1 kg per vecka
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