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Tomar cuidado com o reganho é fundamental!
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
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2904 kcal
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Fett: 94,08g | Prot: 101,52g | Kolh.: 422,00g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Black Skull Creatina, Banana, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Azeite de Oliva. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Spoleto Lasanha Bolonhesa. Snacks/Annat: Yoki Farofa Pronta, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Yoki Farofa Pronta, Nescau Achocolatado, Leite Integral, Frimesa Doce de Leite com Cacau , Caldo de Cana. mer...
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LucasVrosa 's vikthistorik
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