Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
471 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 38,73g | Kolh.: 36,32g.
Middag: Hühnchensalat, Thunfischaufstrich, Leerdammer Leger, Räucherlachs, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Harry Eiweißbrot. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|