Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
674 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 49,35g | Kolh.: 72,28g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Картошка Вареная, Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|