Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
704 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 23,65g | Kolh.: 89,70g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хурма, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Штолле Пирог с Семгой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|