Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 44,91g | Kolh.: 96,19g.
Frukost: Сыр Российский, Глобус Торт Лунная Соната, Кофе. Lunch: Кофе, Chikalab Wafers, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Middag: ВкусВилл Торт Маракуйя, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Bonduelle Огурцы Маринованные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|