Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
695 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 32,78g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Welless Barrette Arachidi e Semi di Zucca. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Broccoli, Pangrattato (Condito), Pasta Geloi Integrale, Vivo Meglio Sottilette, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Land Ricottine. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|