|
sungguh kejutan lagi luar biasa alhamdulilah🙏🙏
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
582 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 19,02g | Kolh.: 71,46g.
Lunch: Tempe Goreng Tepung, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nabati Wafer Krim Cokelat, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pepaya. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ritatha716 's vikthistorik
|