Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2015
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2015:
|
653 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 36,05g | Kolh.: 73,24g.
Frukost: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Lunch: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice. Middag: Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nazkhatoon 's vikthistorik
|