Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
709 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 11,31g | Kolh.: 123,94g.
Frukost: Сок Мультифрукт, Печенье. Lunch: Попкорн. Middag: Пряник, Чай. Snacks/Annat: Колбаса Варено-Копченая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pizdec_hz 's vikthistorik
|