Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
196 kcal
|
Fett: 11,13g | Prot: 19,26g | Kolh.: 3,77g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные), Сардины в Масле (Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yairishka 's vikthistorik
|