Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
1302 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 29,30g | Kolh.: 157,62g.
Lunch: Bio Erdnussriegel, Giotto Giotto , Banane, Äpfel, Bio Erdnussriegel, Giotto Giotto , Banane, Äpfel. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|