Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
263 kcal
|
Fett: 12,82g | Prot: 14,15g | Kolh.: 24,30g.
Frukost: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semanrctn 's vikthistorik
|