Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
108,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
2251 kcal
|
Fett: 97,55g | Prot: 93,75g | Kolh.: 253,69g.
Lunch: Iglo Delikatess-Rotkohl, Semmelknödel, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Antipasti, REWE Bio Frischkäse, 100% Vollkornbrot. Middag: Pfanni Kartoffel Klöße. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|