Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
2658 kcal
|
Fett: 98,69g | Prot: 86,31g | Kolh.: 263,62g.
Frukost: Bûche de Noël, Poires. Lunch: Cordiale ou Liqueur, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Porto, Bûche de Noël, Mayonnaise, Crevettes, Champagne, Baguette, Foie Gras. Middag: Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrick-2019 's vikthistorik
|