Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2015
|
64 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2015:
|
410 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 17,92g | Kolh.: 14,75g.
Frukost: Санта Бремор Скумбрия в Масле, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|