Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2015
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2015:
|
1379 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 70,28g | Kolh.: 165,07g.
Frukost: Bio Basis-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Du darfst Leichte Butter, Honig, Kaffee mit Milch, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Lunch: Green Grocer's Rahmgemüse Kohlrabi, McCain 123 Frites, Nature Gourmet Gourmet Veggie Schnitzel Nature. Middag: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Vegetarisch Lecker Bio Veggie Wienerle. Snacks/Annat: Zopf. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|