Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1584 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 138,72g | Kolh.: 117,80g.
Frukost: Просто Азбука Ломтики Форели Радужной Малосоленой, Азбука Вкуса Чиабатта, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Азбука Вкуса Чиабатта, Овощи Тушеные 19.02.19. Middag: Клубника, Азбука Вкуса Творог 0-1,8%, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Овощи Тушеные 19.02.19, Форель на Пару. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|