Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
3135 kcal
|
Träning:
Hopprep - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simplefry 's vikthistorik
|