|
Col Fischio😁👀😅
|
76,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1152 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 111,12g | Kolh.: 118,68g.
Frukost: Eurospin Latte Proteico, Zuegg Marmellata di Albicocche, Land Protein+ Bianco. Middag: Pam Panorama Insalata Iceberg, Orange, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Lidl Filetto di Scamone di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Annat: Kinder Barretta, Eurospin Latte Proteico. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979Lucia 's vikthistorik
|