Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
404 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 20,89g | Kolh.: 59,17g.
Lunch: Lactel Лактония Imun+, Томатный Сок, ГМЗ Айран, Bud Bud Zero, Говяжий Бульон. Middag: Onur Айран. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marg0 Sha 's vikthistorik
|