|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1711 kcal
|
Fett: 96,84g | Prot: 48,88g | Kolh.: 161,98g.
Frukost: Popp Eiersalat, Kartoffelbrötchen. Middag: Hackbraten, K-Classic Wiener Würstchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. Snacks/Annat: Vanillekipferl, Schokoladenpudding. mer...
|
|
1989 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Hushållsarbete - 20 minuter, Vila - 8 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Körning - 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
24 dec 23 av medlem: ines-h
|
25 dec 23 av medlem: Lolli-1
|
dat nenne ich mal Nachhaltig ! jetzt schon mal einen schmerzfreien Rutsch in´s 2024 gwünscht. Lg
26 dec 23 av medlem: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|