Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
116,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1843 kcal
|
Fett: 86,33g | Prot: 78,52g | Kolh.: 190,37g.
Frukost: Изюм, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ратибор Варенье Абрикос, Мягкие Батончики Мюсли , Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо, Каша Пшенная, Orion Choco Boy, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Бутерброд с Маслом, Авокадо Авокадо Хасс. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|